đ Tenir ses rĂ©solutions avec la mĂ©thode SMART en 2023. On se fixe tous des objectifs, des rĂ©solutions, au dĂ©but de chaque annĂ©e. Les salles de sport voient affluer un nouveau flot d'inscrits dont une bonne partie disparait au bout d'un ou deux mois faute de discipline. Une façon de tenir dans le temps ses objectifs est d'appliquer la mĂ©thode SMART : S = SpĂ©cifique Vous devez dĂ©finir des objectifs prĂ©cis, clairs, comprĂ©hensibles. Atteindre X ⏠de CA / mois, crĂ©er un side project sur tel domaine. Mais pas de terme gĂ©nĂ©rique, comme "augmenter mon CA", "dĂ©velopper mon business", etc. M = Mesurable Ces objectifs doivent pouvoir ĂȘtre mesurĂ©s, afin que vous puissiez faire un point rĂ©gulier et savoir si vous ĂȘtes en avance, en retard, ou dans les temps, et prendre les mesures nĂ©cessaires si besoin. A = Acceptable Vos objectifs doivent ĂȘtre acceptables pour vous et ceux que vous cotoyez. Il s'agit de dĂ©terminer le juste milieu entre trop et pas assez d'ambition. En mettant la barriĂšre trop haut vous pourrez vous dĂ©courager. Pas assez haut, et vous risquez de ne pas ĂȘtre assez motivĂ© pour vous dĂ©passer. R = RĂ©aliste Dans la suite du point prĂ©cĂ©dent, il s'agit de savoir si les moyens que vous pouvez mettre en oeuvre, humains ou financiers ou temporels, professionnels ou personnels, sont raccords avec les seuils que vous vous ĂȘtes fixĂ©s. T = Temporel Pour chaque objectif, vous devez dĂ©finir une Ă©chĂ©ance de rĂ©alisation clairement dĂ©finie : soit une date, soit un dĂ©lai (2 semaines, 2 mois, âŠ), mais pas de termes gĂ©nĂ©riques (dans les 6 mois, etcâŠ). âĄïž La meilleure des mĂ©thodes n'est rien sans volontĂ©, ni rigueur ou discipline. Si vous n'ĂȘtes pas certain de tenir sur la distance, commencez par des objectifs de court-terme, concrets et facilement mesurables et gratifiants. đ§ Vous activerez votre systĂšme de rĂ©compense ce qui vous incitera Ă poursuivre et Ă Ă©lever vos objectifs. đââïž Il faut apprendre Ă marcher avant de vouloir courir.