Le sport, c’est l’activité humaine la plus authentique qui soit.
C’est celle où on ne peut pas tricher sur ses capacités, où on ne peut pas prétendre être un Mbappé quand on n’a pas le niveau, où on ne peut pas se cacher derrière des excuses ou des artifices.
Le sport, c’est le révélateur de qui on est vraiment.
Le sport, c’est aussi une des activités humaine la plus formatrice qui soit.
C’est celle où on apprend à se fixer des objectifs, à se préparer, à s’entraîner, à se dépasser, à gérer ses émotions, à coopérer, à respecter les règles, à accepter la défaite, à savourer la victoire.
Le sport, c’est le creuset de ce qu’on devient.
Le sport, c’est enfin l’activité humaine la plus transposable qui soit.
C’est celle qui nous donne des leçons applicables dans tous les domaines de la vie, et notamment dans le monde professionnel.
Car le sport, c’est une école de la vie.
Comment faire pour profiter des bienfaits du sport ? Voici quelques pistes :
- Identifiez vos sources de motivation : qu’est-ce qui vous pousse à faire du sport ? Qu’est-ce qui vous plaît ? Qu’est-ce qui vous challenge ?
- Fixez-vous des objectifs clairs et réalisables : qu’est-ce que vous voulez accomplir ? Quels sont les résultats attendus ? Quels sont les indicateurs de réussite ?
- Célébrez vos succès et analysez vos échecs : qu’avez-vous réalisé ? Qu’avez-vous appris ? Qu’avez-vous gagné ? Comment pouvez-vous vous récompenser ?
- Cherchez du soutien : avec qui pouvez-vous partager vos expériences ? Qui peut vous conseiller ? Qui peut vous encourager ?
- Restez curieux et ouvert : qu’y a-t-il de nouveau à découvrir ? Quelles sont les opportunités à saisir ? Quelles sont les bonnes pratiques à adopter ?
En répondant à ces questions vous pourrez augmenter votre plaisir et votre satisfaction dans le sport.
Vous pourrez aussi inspirer les autres par votre exemple.
Vous ne deviendrez sans doute pas le futur Mbappé, mais vous pourrez être fier de ce que vous faites.