Plus on parle de quelque chose qui nous est arrivé et qui nous rend triste à d'autres personnes, moins cette chose nous rend triste.
Plus on parle de quelque chose qui nous est arrivé et qui nous rend heureux à d'autres personnes, moins cette chose nous rend heureux.
Les émotions c'est comme l'inflation et l'argent : plus vous les distribuez moins elles ont de valeur.
C'est bénéfique de :
- garder un moment pour soi les émotions positives pour les faire durer et se faire du bien,
- partager rapidement ce qui ne va pas pour se libérer d'un poids.
Mais la nature humaine a souvent l'habitude de nous faire faire le contraire.
Et vous ?